为提升学生健康素养，培养自主管理能力，12月21日晚，AC米兰官方网站在14号楼“一站式”学生社区举办“大学生一日健康生活”主题论坛。学院辅导员与学生代表共同参与。

　　论坛聚焦“健康生活”核心主题，学生代表分别从饮食、睡眠、社交、健身四个板块进行分享。在饮食方面，引入“红绿灯”饮食法解析营养均衡原则，引导同学们树立科学饮食观念；在睡眠环节针对大学生普遍存在的熬夜现象，深入剖析其危害并提供实用建议；社交话题直面“人际交往虚拟化”趋势，分享线下沟通技巧，鼓励同学们增强现实社交信心；健身板块则以健康榜样为例，倡导规律运动。

　　辅导员张春侠从“健商”培养、“健康中国”战略实践以及《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》落实等多个角度，阐述了健康管理的重要性，号召同学们积极践行科学、文明、健康的生活方式

　　本次论坛为同学们搭建了良好的健康知识学习与交流平台，激发了大家追求健康、自主管理的积极性。下一步，学院将继续贯彻落实党和国家关于健康教育的方针政策，推动健康理念融入日常，为学院育人工作和高质量发展注入健康持续的青春动能。

（文/张春侠  图/学生会女工部  编辑/王菲  审核/谢金萍）